Nos Cours

  • Fat Attack

    Cours d'aérobic pré-chorégraphié inspiré des arts martiaux et de nombreuses disciplines comme le karaté, ... Lire la suite

  • Pump

    Cours très complet, adapté à tous, pré-chorégraphié avec l'utilisation de step, d'une barre, et des poid ... Lire la suite

  • Body Sculpt

    Cours de renforcement musculaire de l'ensemble du corps, utilisation de petits matériels : haltères, élasti ... Lire la suite

  • Stretching

    Cours d'étirement, de souplesse, de relaxation, de détente et placement.

  • Taille Abdos Fessier...

    Cours de renforcement musculaire et tonification de la taille, de ... Lire la suite